2015-01

健康や病気のこと(体)

身長が縮むのは健康に良くない!?低くなる原因と対策はコレ

身長って測定する機会はなかなか無いですよね。体重なら、家に体重計がある人が多いと思いますけど。 久しぶりに測ったら、身長が変わっていたって経験ありますか? ちょっとくらいなら、誤差って感じですし。伸びてたら嬉しい(笑) ...
健康や病気のこと(体)

脳卒中の原因は塩分の摂り過ぎ!?食塩不使用の調味料とダシを使おう

冬は寒さから血圧が上がりやすく、屋内と屋外などの温度差による急激な血圧の変動「ヒートショック」で脳の血管に負担がかかり、脳卒中のリスクが高まります。 (ヒートショックについてはヒートショックを起こしやすい人とは?をご覧ください) ...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

これでもう車酔いしない!乗車中にやった3つの方法

前回の記事では、車酔い対策を事前にしておいてその効果はどうだったかの結果報告でした。 (どんなことをしたのかは車酔いを治す方法とは?と車酔いを克服してやる!を、結果は前回の記事車に酔わない方法!をご覧ください) 今回は、車に酔わ...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

車に酔わない方法!私はこれで乗り切りました

車酔いの対策をやってみて、実際にどうだったか。結果を書くと宣言しておいて、ずいぶんと経ってしまいました。 数ヶ月ほど前のこと。車で長時間移動をすることになって恐れおののいた私は、車で出かける予定の日の1ヶ月前から車酔い対策を始めたので...
健康や病気のこと(体)

冬に太りやすい人必見!太る理由と原因と対策はコレ!

寒い季節は、外に出るにも完全防備ですよね。 厚手のコートはもちろんですが、手には手袋、首にはマフラー。顔にはマスク、頭にはニット帽。皮膚が外気に触れることは無い。 っていうか、そもそも外に出ることを控える!寒いし!! だか...
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